Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Мёд, Чай, Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Mittagessen: Брынза, Хлеб Цельнозерновой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Водка, Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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chetter-box's Gewichtsverlauf
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