Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 76,34g | Eiw: 133,17g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Сырники, Кофе с Молоком, Grow Food Шаверма с Курицей. Mittagessen: Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хлеб. Abendessen: Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб, Жареное Филе Свинины, Вино Сухое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|