Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
547 kcal
|
Fett: 31,80g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 39,95g.
Frühstück: Трайфл, Кофе, Овсяноблин, Пекинская Капуста, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски. mehr...
|
|
2574 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|