Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 73,70g.
Abendessen: Amica Chips Eldorada, Amaro, Birra, Salame, Panini Integrali, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Paolo.pazzo's Gewichtsverlauf
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