Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Snickers Snickers, Мушкетер Десерт Творожный Картошка, Жареное Яйцо без Жира, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Флагман Форель Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Травяной Чай, Чай. Abendessen: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареное Яйцо без Жира, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Danone Активия, АТБ Груша. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yogiky18's Gewichtsverlauf
|