Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 31,02g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Соль, Сахарный Песок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мёд, Isey Skyr Печеное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Магнит Апельсин. Abendessen: Помело, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Хлеб, Треска Отварная, Водка (45 Градусов). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|