Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 135,28g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 60,06g.
Frühstück: Лимон, Сухие Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий), Сливочное Масло, Килия Моцарелла, Adria Каймак, Сливочное Масло, Norven Сьомга Слабосолена, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Шампанское, Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Adria Каймак, Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, SEMKI Семечки Чищенные, Устрицы, Лимон. mehr...
|
Verlust von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сушка1985's Gewichtsverlauf
|