Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 89,89g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры Черри, Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо. Abendessen: Помидор Сливка, Тефтели с Рисом. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Liana8515's Gewichtsverlauf
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