Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий 0%, Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich, Авокадо. Mittagessen: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Сметана 20%, Капуста Жареная. Abendessen: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Капуста Жареная, Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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