Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 114,50g | Kohlh: 222,21g.
Frühstück: Lavazza Caffè, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura, Zucchero, Coop Latte UHT Intero. Mittagessen: Carne di Vitello, Coop Barretta ai Cereali. Abendessen: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Coop Latte Scremato, Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi, Carote, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura, Zucchero, Lavazza Caffè, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Er Para81's Gewichtsverlauf
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