Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2010
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86,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2010:
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1666 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: trader joe's ciabatta, wolfe's neck beef. Mittagessen: scallion, trader joe's organic tofu, trader joe's vegetable broth, mellow white miso. Abendessen: Deluxe White Hamburger Buns, veggie burger, ketchup, coleslaw, avocado, canola oil, mayonnaise, beer, chutney, cheese. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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madprime's Gewichtsverlauf
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