Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, Колбаса Докторская, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Икра Щуки, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог. Abendessen: Bombbar Протеин Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mashulya.1980's Gewichtsverlauf
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