Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Яйцо, Fazer Crisp Rye, Vici Лосось Слабосоленый, Now Foods Омега-3. Mittagessen: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Кура в Кокосовом. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Snacks/Sonstiges: Fazer Crisp Rye, Questbar Birthday Cake. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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