Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 40,16g.
Frühstück: Mayonesa, Aguacate, Queso Panela, Espinacas, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Carne Molida de Res Magra, Huevo. Snacks/Sonstiges: Chocolate en Polvo (sin Endulzante). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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chyop2090's Gewichtsverlauf
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