Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 32,90g.
Frühstück: Clara de Ovo Cozida, Activia Shot Diário. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Abendessen: Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca, Vapza Carne Seca, Vapza Carne Seca, Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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obrobr93's Gewichtsverlauf
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