Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Indomie Kaldu Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu, Sempol. Mittagessen: So Good Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Mie. Abendessen: Nissin Gabin Milk, Chicken Breast (Skin Not Eaten), So Good Bakso Ayam, Mie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
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