Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 170,76g.
Frühstück: Milbona Queso Fresco Batido Vainilla , Mermelada, Nutella Nutella, Mantequilla, Pan de Espelta, Milbona Leche Semidesnatada, Nestlé Eko Magnesio, Agua. Mittagessen: Agua, Hacendado Panna Cotta Cafe con Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Empanada de Carne. Abendessen: Agua, Pelli Piña Rodajas en Su Jugo, Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Campofrío Jamón York, Panrico Cerealia Romero y 7 Semillas, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Nueces, Regaliz, Favorina Galletas Especiadas, Café Cortado, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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elialvar's Gewichtsverlauf
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