Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Chamyto Leite Fermentado , Ovo Mexido, Imbaúba Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Branco, Macarrão, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Macarrão, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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