|
День 12й. Сон 8 часов. Сегодня несколько приветствий солнцу. По 20 присяданий, прямях скручиваний, плавец брас и отжиманий. И три планки по 40 сек. На ночь не жрала.
|
64,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|