Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 26,16g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite Leve, Polenghi Polenguinho . Mittagessen: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alcatra. Abendessen: Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo de Coalho, Kafta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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biancaxromano's Gewichtsverlauf
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