Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Метатр Блины Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Рыбный Суп. Abendessen: Брокколи Тушеные, Хохланд Творожный Сыр, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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