Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 100,24g.
Frühstück: Брокколи, Сосиска, Яйцо Всмятку, Красная Цена Булочка Сдобная. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Салат из Пекинской Капусты. Abendessen: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Вино Красное Сухое, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenasem81's Gewichtsverlauf
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