Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 68,95g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Вдохновение Шоколад Классический, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ekaterina1s's Gewichtsverlauf
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