Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
76 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2020:
907 kcal Fett: 44,85g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 95,40g.   Frühstück: Telur Balado. Mittagessen: Tempe Goreng, Rujak Cingur, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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