Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 51,99g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Mittagessen: Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Abendessen: Рот Фронт Батончики. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|