Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
46,2 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2020:
2735 kcal Fett: 182,65g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 183,74g.   Mittagessen: 깻잎전, 갓김치, 떡만둣국. Abendessen: 깻잎전, 물김치, 떡만둣국, 새우구이, 돼지목살. Snacks/Sonstiges: 백설기, 제로베이커리 저탄수 크림치즈타르트, 제로베이커리 밤눌레플레인, 아메리카노, 아메리카노. mehr...
1125 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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