Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Abendessen: Фуджи Яблоко . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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