Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 102,26g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Rote Paprika, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Rührei, Philadelphia Kräuter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milchkaffee, Gurke (mit Schale), Hüttenkäse, Tomaten. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Maultaschensuppe. Abendessen: Avocado, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Gekochtes Eigelb, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
|
2049 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Terceravez's Gewichtsverlauf
|