Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо, Руккола, Помидоры Черри, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Mittagessen: Печеные Овощи. Abendessen: Alesto Микс Орехов, Чай, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Помело. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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