Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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106,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 109,53g | Eiw: 176,52g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Суп-Пюре из Шпината, Kotimaista Суп-Пюре из Шпината, Куриные Грудки (Запеченые), Фундук Фундук, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Вода, Брест Литовск Простокваша 4%. Mittagessen: Хумус, Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Азбука Вкуса Пирожное Кардинал Cream Royal. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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