Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Шпинат, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Кетус Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свинина Запеченая, 365 Дней Кета Стейк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: 365 Дней Кета Слабосоленая, Макфа Мука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|