Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Лето Петрушка Свежая, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Помидоры, Лента Перец Чили, Махеевъ Кетчуп Перечный Микс, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|