|
Så nu är nog vätskebalansen tillbaka där den ska vara MEN kroppen är lite dagen efter... Arena Run Stafetten igår... 2 timmars hopp skutt med kollegor och middag bestående av ägg & shake men men. Vi är på väg åt rätt håll iaf 💪🏼
|
71,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 55,71g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Felix Tomatketchup, Lifestyle Way (Swedish Supplements) Latte Macchiato, Äggvita, Äggula. Mittagessen: Uncle Bens Jasminris Kokt, Ägg, Kronfågel Kycklingfärs. Abendessen: Cheddarost, ICA Hickory Grill, Kronfågel Kycklingfärs, Garant Brioche Hamburgerbröd. Snacks/Sonstiges: Fetaost, Rågbröd, Avokado. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jennykronwall's Gewichtsverlauf
|