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Hehe eindelijk weer terug op gewicht van voor de kerst... dat heeft even geduurd... toen was het 66,5😊 nu doorpakken naar die laatste 6/7 kilo! 🤗
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66,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Honing, Voedingsshake, Water. Mittagessen: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Extra Fijn Dop Erwten, Maggi Thaise Kokossoep. Abendessen: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Nature&Moi Garlic & Herbs, Jumbo Rucola Melange, Hamburger Broodje, Veggie Chef Piri Piri Burger, Hardgekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Meergranen Rijstwafels, Zonnatura Agavesiroop, Atkins Cookies & Cream. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Twist step - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jan 20 vom Mitglied: Yoo69
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Thanx! Als ik niet meer blijf hangen dan hoop ik eind april/mei op streef te zitten!🤞🏻
25 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2
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25 Jan 20 vom Mitglied: Carol Schuit
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O Yes You can! Wat fijn joh!
25 Jan 20 vom Mitglied: Lost68
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25 Jan 20 vom Mitglied: annemiek rembil
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25 Jan 20 vom Mitglied: chrisp72
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25 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2
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25 Jan 20 vom Mitglied: Jeroen.1974
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succes, gaat je vast lukken.
25 Jan 20 vom Mitglied: claudet57
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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