Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 45,16g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 191,18g.
Frühstück: Помело, Макароны Отварные. Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mikado Оливки Зеленые без Косточки, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Горбуша Жареная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Abendessen: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|