Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Ашан Огурец, Зеленый Сад Салат Листовой, Окраина Говядина, Vaasan Хлебцы Ruispalat, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Hortex Бобы. Abendessen: Bonvida Джем Клубничный, Valio Raejuusto, Valio Bulgarian Jogurtti, Окей Курага, Мааг Кешью, Vaasan Хлебцы Ruispalat, Ашан Огурец, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Лента Индейка Филе с Грудки, Окей Виноград Черный, Ideal Масло Оливковое, Каждый День Шпинат, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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gjidcnk's Gewichtsverlauf
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