Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Beurre (Salé), Baguette, Béghin Say Sucre de Canne, Café. Mittagessen: Banane, Clémentines. Abendessen: Sucre, Danone Fjord, La Laitière Yaourt à la Fraise , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monique Ranou Jambon Blanc, Endive, Fromage, Whisky, Saint Azay Saucisson Sec. Snacks/Sonstiges: Grain de Sail Chocolat Lait Coco. mehr...
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487 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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patricia kervadec's Gewichtsverlauf
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