Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 87,76g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Манго, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ПП Бефстроганов из индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Вино Сухое, Сельдерей, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец Кусочками. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Сочные Яблочные Дольки, Show Time Попкорн Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeeYlia's Gewichtsverlauf
|