Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 43,72g.
Frühstück: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Капитан Победа Минтай Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1310 kcal
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Bewegung:
Стройные ноги 2.0 Nike - 13 Minuten, Hula Hoop - 7 Minuten, Активация Nike - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MariaMur97's Gewichtsverlauf
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