Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 314,79g.
Frühstück: Rauch Rhabarbersaft, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Laugenbrötchen , Oatly Hafer Barista Edition, Kirschmarmelade, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Green Heart Eifrei Salat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Apfel und Zwiebel, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Becel Pro Activ. Mittagessen: Sojamilch, Bananenbrot. Abendessen: Light Live Alkoholfreier Weißwein, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Alkoholfreies Bier, Taifun Seidentofu, Food Evolution Gourmetwürfel nach Schinkenart, Barilla Fusilli, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), VITAM Hefeflocken, Bio Natives Oliven Öl Extra, Möhren, REWE Weiße Bohnen. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ChrisLindström's Gewichtsverlauf
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