Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 64,53g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Варенье, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Коломенское Батон Нарезной, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Хек Жареный, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Каждый День Рулька Свиная. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Зерна Граната, Киви, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|