Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rührei, Aprikosenkonfitüre, Trockene oder Harte Salami, Villa Gusto Rosmarin Schinken, Fleischsalat, Golden Toast Vollkorn Toast, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Filinchen Ballaststoff, Bresso Feine Kräuter, Villa Gusto Rosmarin Schinken, Golden Toast Vollkorn Toast, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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