Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 26,01g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: CasanCrem Queso Untable (30g), Arcor Mermelada Light Durazno, Café con Leche Descremada, Lactal Pan Salvado. Mittagessen: Yema de Huevo, Zanahoria, Merluza Plancha. Abendessen: Lactal Pan Salvado, Café con Leche Semi Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem Queso Untable (30g). Snacks/Sonstiges: Durazno, McCain Papas Fritas, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Gallo Arroz Integral. mehr...
|
|
2157 kcal
|
Bewegung:
baile - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenaytatiana's Gewichtsverlauf
|