Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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42,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 98,15g.
Frühstück: Своя Линия Курага, Мёд, Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яготинский Айран. Mittagessen: Вино Сухое, Мандарины. Abendessen: Соус Барбекю, Агросельпром Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Помидоры, Пекинская Капуста, Кокосовое Масло, Курица Вареная, Цыпленок Табака. mehr...
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475 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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