Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2013
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49,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Mittagessen: Capuchino, Pan Rallado, Lomito, Huevo, Queso Fresco, Berenjena. Abendessen: Surtido, Chispas de Chocolate, Cappuccino Light, Lechuga, Tomates, Pan Rallado, Huevo, Lomito, Berenjena, Quesabores. Snacks/Sonstiges: Melocotones. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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