Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Barcel Cacahuate Japonés, Delixia Sandwich Ensalada De Pollo. Mittagessen: La Villita Queso Manchego , Golden Bull Carne Premium para Hamburguesas, Bimbo Bimbollos Brioche. Abendessen: La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche 100 sin Lactosa, Forzagen Forza Whey-Pro. Snacks/Sonstiges: Avena, Tortillas de Harina. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ergoba97's Gewichtsverlauf
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