Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 91,88g | Eiw: 133,25g | Kohlh: 267,60g.
Frühstück: La Serenisima Doce de Leite, Bauducco Torrada Integral, Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Margarina, Ovo. Mittagessen: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Macarrão Alho e Óleo, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese, Pão Caseiro, Italac Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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