Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 205,68g.
Frühstück: Post Shreddies, Coffee, Molasses, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. Mittagessen: Goodfood Coconut Red Lentil Dal. Abendessen: Rivalus Protein Powder, Spinach , Currants, Kirkland Signature Pecan Halves, Olive Oil , Compliments Red Wine Vinegar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chapelofease's Gewichtsverlauf
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