Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 7,66g | Eiw: 18,38g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Essenso Coffee (2 in 1, Essenso), Haochi Stock, Tesco Spring Greens, Broccoli, Lettuce. Mittagessen: Haochi Stock, Asda Spring Onions, Broccoli, Lettuce, Essenso Coffee (2 in 1, Essenso). Abendessen: Super Value White Bread, Gala Apples. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Going down in the right direction!! Well done 👍🏼🤗
25 Jan 20 vom Mitglied: bubblegum14
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25 Jan 20 vom Mitglied: jialingteo
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jialingteo's Gewichtsverlauf
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