Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: La Serenisima Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Batata Assada, Ovo Cozido, Pão Integral. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Panela, Tomates, Alface de Folha Verde, Couve Refogada. Abendessen: Pizza Low Carb. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Seriguela. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lucycarla_dantas's Gewichtsverlauf
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